Nawal Fitness

الاسم

العمر

الطول (سم)

الوزن (كجم)

محيط الرقبه (سم) مثال

محيط الوسط عند السرة (سم) مثال

محيط الحوض (سم) مثال

هل تتناول دواء لسبب ما ( ما هو ان وجد)

هل تتناول مكملات غذائية او فيتامينات ( اذكرها ان وجدات)

ما هو هدفك

موعد الاستقياظ بشكل تقريبا

مواعيد تناول الطعام بشكل تقريبي

اذكر امثلة الطعام وكميته

موعد بداية ونهاية العمل

موعد التدريب الرياضي

ما هي رياضتك

ما هي عدد الوجبات المتاحة لك وافضل موعيد تناولها بالنسبة لك

هل لديك تحسس من اي طعام